ما الذي يؤثر سلباً وإيجاباً على فاعلية الذكور؟

<زكسبكسز>على مر تاريخ البشرية، كان الرجال يفتخرون بقوتهم الجسدية والعقلية والجنسية. ومع ذلك، فإن التقدم السريع الذي شهدته العقود الأخيرة جلب جوانب إيجابية وسلبية على حد سواء إلى حياة الرجال. التدهور البيئي، وانخفاض جودة الغذاء، والعمل المستقر، والسمنة، والعادات السيئة والأمراض الجديدة - كل هذا يؤثر سلبا على فاعلية الذكور. لا يشمل مفهوم "الفعالية" الانتصاب فحسب، بل يشمل أيضًا مدة ونوعية الاتصال الجنسي، والانجذاب إلى الجنس الآخر وعدد من العوامل الأخرى المهمة للحياة الجنسية الطبيعية. لقد ثبت أن العمر ليس فقط هو الذي يؤثر سلبًا على فاعلية الذكور. ويجب أن تبدأ بالقلق بشأن هذا الأمر قبل فترة طويلة من التقاعد. وللقيام بذلك يجب عليك أولاً معرفة ما الذي يؤثر على القوة الجنسية لدى الرجل.

العوامل الرئيسية التي لها تأثير سلبي على الفاعلية.

<زكسبكسز>التغيرات المرتبطة بالعمر التي تحدث في الجسم تؤثر بشكل كبير على فاعلية الرجل. ومع ذلك، فإن العمر ليس هو الشيء الوحيد الذي يؤثر على الفاعلية. بادئ ذي بدء، هذا مزاج يعتمد على الصفات الفطرية. لعلاقة الرجل بشريكته تأثير كبير على الفاعلية. عوامل المنشطات المختلفة، مثل المخدرات والكحول والمنشطات وغيرها. ، فهي ضارة جدًا، وبالطبع تضعف فاعلية الرجال بسبب أمراض مختلفة، وليس فقط تلك التي تنتقل أثناء العلاقة الجنسية.

<زكسبكسز>لا يمكن الاستهانة بدرجة التأثير على فاعلية علاقة الرجل بالمرأة. بالنسبة لبعض الرجال، قبل لحظة العلاقة الجنسية مباشرة، تشتعل الرغبة الحيوانية. في معظم الحالات، تسود شهوة الذكور على الحنان، مما يجعلك تنسى المداعبات تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من النساء يستمتعن حقًا بالمداعبة. ومن المهم تحقيق الانسجام مع شريك حياتك. لا يمكن الاستهانة بدرجة تأثيرها على الفاعلية.

<زكسبكسز>ترتبط قوة الذكور ارتباطًا مباشرًا بالسمنة. يعاني الرجل ذو الوزن الزائد من انخفاض الرغبة الجنسية. يمكن تفسير ذلك بسهولة من خلال حقيقة أن الدهون تثبط الهرمونات الذكرية وتحفز إنتاج الهرمونات الأنثوية. الوزن الزائد يخلق عبئا أكبر على نظام القلب والأوعية الدموية، مما يؤثر بشكل مباشر على نوعية الحياة الجنسية بشكل عام والانتصاب بشكل خاص. بالإضافة إلى التأثير على الفاعلية، تؤدي السمنة إلى تطور العديد من الأمراض الأخرى وتؤدي بشكل عام إلى تفاقم نوعية الحياة.

<زكسبكسز>لا ينبغي الاستهانة بدرجة تأثير المشروبات التي تحتوي على الكحول على الفاعلية. ومن المعروف أن الكحول يؤثر بشكل رئيسي على الكبد. كيف يمكن أن يرتبط الكبد بقوة الذكور؟الاتصال في الواقع قوي جدًا. يعطل الكحول الأداء الطبيعي للكبد، ونتيجة لذلك ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، وفي حالة التعاطي المنتظم للمشروبات الكحولية، تتطور تدريجياً اضطرابات مختلفة في الجهاز التناسلي، مما يؤثر بشكل كبير على فاعلية الذكور. بالإضافة إلى ذلك، للكحول تأثير سلبي للغاية على المراكز الحسية للحبل الشوكي، والتي ترتبط أيضًا بالانتصاب والقذف.

<زكسبكسز>الأدوية المختلفة، بالإضافة إلى الكحول، لها تأثير سلبي على الحبل الشوكي، مما يقلل أيضًا من الفاعلية ويسبب اضطرابات القذف، أي أنه قد يكون سريعًا جدًا أو لا يحدث على الإطلاق. المرض الأكثر شيوعا بين مدمني المخدرات ليس الإيدز، كما يعتقد الكثيرون، ولكن التهاب الكبد C. هذا المرض له تأثير سلبي للغاية على الكبد، مما تسبب في انتهاك إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية وتطوير العجز الجنسي. حتى تلك الأدوية التي تصنف عادة على أنها "خفيفة" (الماريجوانا، وما إلى ذلك) تغير المستويات الهرمونية، وتثبط إنتاج هرمون التستوستيرون. تعاطي المخدرات لفترة طويلة يساهم في تطور الاكتئاب. وهذه بالفعل عقبة نفسية أمام الحياة الجنسية الطبيعية. وكلما كان الشخص مكتئبا في كثير من الأحيان، كلما قل تفكيره في العلاقات الجنسية، والتي نتيجة لذلك، تؤثر سلبا أيضا على فاعلية الذكور.

<زكسبكسز>البروتينات منخفضة الجودة وأنواع مختلفة من المنشطات لها تأثير سلبي على الفاعلية. غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يشاركون في رياضات القوة مكملات البروتين والمنشطات لتسريع نمو العضلات. معظم البروتينات الموجودة غير ضارة بالجسم. ومع ذلك، هناك منتجات مقلدة من فول الصويا منخفضة الجودة في السوق. كما تعلم، فهو يحتوي على فيتويستروغنز، وهو نظير نباتي للإستروجين، أي. الهرمون الأنثوي. الرجال الذين يشربون الكوكتيلات منخفضة الجودة بانتظام قد يعانون من مستويات مرتفعة من الهرمونات الأنثوية. سوف يقومون بقمع الهرمونات الجنسية لدى الرجل، الأمر الذي سيؤدي بالتأكيد إلى انخفاض الرغبة الجنسية وتدهور الفاعلية. تسبب الستيرويدات أيضًا تغيرات هرمونية مختلفة، لذلك يمكن أن تتأثر فاعليتها.

ما هي الأمراض التي تقلل من الفاعلية؟

<زكسبكسز>يمكن للأمراض ذات الطبيعة المختلفة أن تسبب إضعاف فاعلية الذكور. بادئ ذي بدء، هذه هي أمراض الغدد الصماء المختلفة التي لوحظت فيها تغييرات في تركيب الهرمونات الجنسية. يمكن أن يكون سبب ذلك الاضطرابات الوراثية والأمراض المزمنة والإصابات والأورام. يقوم طبيب الغدد الصماء بتشخيص مثل هذه الأمراض. لعلاج مثل هذه الأمراض، وعادة ما تستخدم الأدوية الهرمونية.<زكسسترونجكسز>لا يمكنك البدء بالعلاج إلا على النحو الذي وصفه الطبيب؛التطبيب الذاتي هنا غير مقبول، لأنهذا لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

<زكسبكسز>تسبب أمراض النخاع الشوكي والدماغ والاضطرابات العصبية المختلفة انخفاضًا في فاعلية الذكور. تشمل هذه الأمراض ما يلي:

<زكسولكسز><زكسليكسز>الصرع. <زكسليكسز>إصابات العجان والحوض، بما في ذلك ما بعد الجراحة؛ <زكسليكسز>الأمراض المزمنة وأمراض المناعة الذاتية. <زكسليكسز>اضطرابات الدورة الدموية. <زكسليكسز>مرض الشلل الرعاش. <زكسبكسز>عند الشباب، يمكن أن تتطور اضطرابات الفعالية على خلفية مشاكل نفسية مختلفة، مثل:

<زكسولكسز><زكسليكسز>الاكتئاب لفترات طويلة والإجهاد المستمر. <زكسليكسز>التعب المزمن. <زكسليكسز>العصاب. <زكسليكسز>عدم الرضا عن نفسك أو عن شريكك؛ <زكسليكسز>الانزعاج العام. <زكسبكسز>غالبًا ما تؤدي الأمراض المعدية وغيرها من الأمراض إلى انخفاض الفاعلية:

<زكسولكسز><زكسليكسز>القولونية. <زكسليكسز>الكلاميديا. <زكسليكسز>مرض الزهري؛ <زكسليكسز>المكورات العنقودية. <زكسليكسز>الالتهابات الفطرية؛ <زكسليكسز>السيلان.

تأثير الأدوية على الفاعلية.

<زكسبكسز>بعض الأدوية يمكن أن تسبب العجز الجنسي وتقلل من الفاعلية. وتشمل هذه الأدوية الحبوب الهرمونية المختلفة، على سبيل المثال الهرمونات الأنثوية، والتي تستخدم غالبًا في علاج السرطان. كما تتأثر الفاعلية سلباً بأية أدوية تسبب اكتئاب الدماغ (مضادات الاكتئاب، المواد المخدرة، المشروبات الكحولية).

<زكسبكسز>حتى تلك الحبوب التي يعتبرها الناس غير ضارة تمامًا (مدرات البول، وأدوية تقليل الحموضة، وما إلى ذلك) يمكن أن تسبب اضطرابات في الفاعلية. لذلك، من أجل تجنب العواقب السلبية، قبل استخدام أي دواء، من الضروري دراسة التعليمات بعناية، واستشارة الطبيب واتباع توصياته بدقة.

<زكسبكسز>سيكون الطبيب قادرا على تقييم نسبة الفوائد والآثار الجانبية لدواء معين، وإذا لزم الأمر، حدد التناظرية التي لا تؤثر على الوظيفة الإنجابية.

ما هي الأطعمة التي تؤثر على الفاعلية؟

<زكسبكسز>بالإضافة إلى العوامل السلبية، هناك العديد من المواد التي لها تأثير إيجابي على القدرة الجنسية لدى الرجل. بادئ ذي بدء، هذه منتجات غذائية عالية الجودة وصحية. ومع ذلك، من المهم أن نعرف أنه ليس كل الأطعمة لها تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي.

<زكسبكسز>أولا وقبل كل شيء، من الضروري التخلي عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون الحيوانية. وينبغي أيضًا تقليل استهلاك الكربوهيدرات إلى الحد الأدنى.

<زكسبكسز>وينطبق هذا بشكل خاص على العزاب الذين يتكون نظامهم الغذائي بشكل رئيسي من السندويشات والمعكرونة والمايونيز والصلصات. الدهون الحيوانية الزائدة يمكن أن تؤدي إلى تطور تصلب الشرايين والعجز الجنسي.

<زكسبكسز>لتحسين الفاعلية، يجب عليك تضمين الأطعمة الشائعة مثل الجزر ومجموعة متنوعة من الخضروات والثوم والملفوف والبصل وما إلى ذلك في نظامك الغذائي المعتاد. للحفاظ على فعاليته لأطول فترة ممكنة، يجب عليك استهلاك كمية كافية من فيتامين C. وهو موجود في الكشمش الأسود والخس والفلفل والسبانخ ووركين الورد وغيرها من المنتجات.

<زكسبكسز>مع نقص هذا الفيتامين، سوف تتدهور صحتك، وقد تتطور أمراض القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي سيؤدي حتما إلى انخفاض في نوعية الحياة الجنسية.

<زكسبكسز>أحد الحلفاء الرئيسيين للقوة القوية هو المأكولات البحرية. أنها تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة والعديد من العناصر الدقيقة المفيدة، والتي هي "مادة البناء" للهرمونات الجنسية. يحظى المحار الذي يحتوي على الزنك واليود والسيلينيوم باحترام خاص.

<زكسبكسز>منذ العصور القديمة، تم استخدام المكسرات وبذور البذور الزيتية المختلفة والزيوت النباتية نفسها بنشاط لتعزيز قوة الذكور. تحتوي هذه المنتجات على فيتامين E. فهو يعمل على تطبيع وظيفة العضلات ويقلل من التعب ويمنع تطور الضعف. هذه المادة لها تأثير مفيد على وظيفة الغدد التناسلية والغدة الدرقية والغدة النخامية. ويوجد فيتامين E في اللحوم والأسماك والبقوليات والخضروات المختلفة.

<زكسبكسز>القهوة والشوكولاتة الطبيعية والكاكاو لها تأثير إيجابي على فاعلية الذكور.

<زكسبكسز>توجد مواد تعمل على تحسين فاعلية الذكور في العديد من المنتجات، ولكن من الأفضل كلما أمكن تطوير نظام غذائي مناسب مع طبيبك. كن بصحة جيدة!